Chế độ ăn uống cho người mắc bệnh gout

Bệnh gout có liên quan chặt chẽ đến hàm lượng protein có trong đồ ăn thức uống hàng ngày. Để phòng ngừa cũng như giảm nguy cơ xảy ra các cơn gout cấp, bạn cần tuân thủ theo thực đơn dành cho người bị gout. Tránh thực phẩm thuộc nhóm purin cao như nội tạng, hải sản, thịt đỏ, lạp xường, dầu cá, có thể luộc thịt sau đó đổ nước đi rồi ăn, tránh các loại nước hầm xương thịt. Mỗi ngày khống chế lượng protein hấp thụ từ thức ăn trong khoảng 1g/kg thể trọng trong cơ thể bởi nếu hấp thụ từ thức ăn quá nhiều protein thì cũng có thể làm tăng lượng acid uric nội sinh. Các thực phẩm chứa protein tốt là đậu phụ, sữa ít chất béo, lượng nhỏ bơ, đậu phộng và trứng. =========================== sự hình thành của tinh thể muối urat https://youtu.be/ju9QQTcDSl0 Bệnh gout là gì? https://youtu.be/P6Hxiy-yGeE Bài thuốc bí truyền điều trị bệnh Gout https://youtu.be/DWodkZA-Z0w ============================= Kênh Thảo dược Đông y Phúc Nguyên (https://goo.gl/VX1ENL) chuyên cung cấp những bài thuốc đông y gia truyền, khám phá các loài cây thảo dược và chia sẻ thông tin về các chứng bệnh và hướng điều trị. ============================================ ▼ THEO DÕI : ◙ ĐĂNG KÝ KÊNH ĐỂ THEO DÕI: https://goo.gl/srybqB ◙ Google Plus : https://goo.gl/M7hjF5 ◙ Subscribe: https://goo.gl/srybqB ◙ Facebook: https://www.facebook.com/tinhdauvangj... ◙ FanPage: https://www.facebook.com/thoaihoacots... ◙ Website: http://suckhoehanhphuc.vn/ ☞ Hãy LIKE video và ĐĂNG KÝ kênh để theo dõi những chia sẻ mới nhất! ⭐ ⭐ ⭐ Thảo dược Đông y Phúc Nguyên ⭐ ⭐ ⭐